美容コラム

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わきが チェックの方法

暑くなりましたね、今日は東京の最高温度が34度だったそうです(笑)。 ココまで暑くなると自分がワキガかどうか? 脇から異臭を出していないか?すごく気になりますよね。 もし自分のワキがある程度の臭いを出していて、それを周囲の人達が知って...
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汗をたくさんかいてしまう・・・抑える方法は?

汗の量が多い人の特徴として、肥満や冷え性などが挙げられます。 太っている人は、皮下脂肪がついていることで体内に熱がこもりやすくなっています。熱がこもって体温が上がることで、体温調節をするために汗を沢山かくようになります。このように太っ...
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新陳代謝がいいと、なにがどうなるのか?

新陳代謝が良い人は、体の細胞の生まれ変わりが活発なので、より健康的に生活することが出来ます。 新陳代謝が良い人の特徴としては、運動をした時に沢山汗をかいたり、脂肪が燃えやすいなどがあります。 ですが、汗を沢山かく人が必ずしも新陳代謝が良...
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目のくまには種類があった!それぞれの違い

くまと聞くとどのようなものを思い浮かべるでしょうか? 目の下が黒っぽくなりいかにも疲れている感じで、寝不足や心配事などがあるとできるイメージですよね。 イラストを描くときにも、目の下を黒くすることで「疲れ」や「悩み」を表現することができ...
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豆乳は本当に体に良いの?噂のウソ、ホント

最近は豆乳ブームと言っても過言ではないほど、たくさんの種類の豆乳が並んでおり、豆の味があまり得意ではない私でも美味しく飲めるものばかりです。最近のお気に入りは、黒ゴマ豆乳で白髪が気になりだした私にとって、美容と健康に最適な飲み物なのです。他...
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高い美容健康への効果!青汁を飲んだことはありますか?

青汁は健康に良いと言うことは誰もが知っていますが、実際に毎日飲んでいる人はどれくらいいるでしょうか?先日、スーパーに行ったところ青汁が普通に売っており、なんと冷凍食品売り場にも冷凍の青汁が・・ これだけあると言うことはそれを買う人がいるか...
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日本人はミネラルが不足しやすい

日本人は食生活で十分に必要なミネラルが摂取できていないらしいです。しかし、タンパク質やビタミンはどのような食品に含まれているのか分かりますが、ミネラルはピンとこない人が多いのではないでしょうか?ミネラルは私たちが知っているカルシウム、鉄、亜...
ダイエット関連

何日ぐらい出ないと便秘?

「今日で○日も出ていない!」なんて会話を女性はよくしますが、1週間はざらでも10日以上となるとさすがに体に異常があるはず・・・しかし、一般的には何日出ないと便秘と言えるのでしょうか?排便は毎日あるべきと思っている人が多いようですが、人それぞ...
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便秘について

多くの現代人が悩んでいるという便秘。便秘と言えば女性が多いイメージがありますが、食生活の変化から男性でも便秘に悩む人が増えてきたようです。子供のころは便秘など無縁だったのに、大人になるにつれて便秘がちになってきたと感じる人が多いのではないで...
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男性におすすめの脇汗対策

男性は女性よりも汗をかきやすいようですが、きちんと対策をしないと周りの人に迷惑をかけているかもしれません。 たまに見かけるのは、満員電車で大量の汗をかいた男性のワイシャツが汗でびしょびしょに濡れているというケースです。 特に濃い色の...