ダイエット関連

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酵素が入っていない酵素ドリンクが本当にあるの?

ネット通販で酵素ドリンクを検索したことがあるでしょうか?おどろくほどたくさんの種類がヒットし、どれが一番効果的でお得なのか素人には判断することが難しいのです。ネット通販の場合はレビューと言って実際に購入した人の数や感想を知ることができますが...
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黒烏龍茶の美容効果

サントリー 黒烏龍茶 1LPET×12本posted with amazlet at 16.06.25サントリー (2015-03-17) 売り上げランキング: 309Amazon.co.jpで詳細を見る 最近ダイエット効果がすごいと話題...
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顔のむくみを取る方法 むくみの原因

朝顔がパンパンにむくんでいた経験は誰にでもあるはずです。むくみがあると目が小さくなり顔が大きくなるため、ひどい人は誰だか分からないほど別人になってしまいます。前日にお酒を飲み過ぎた、塩分の多い食べ物をたくさん食べた、睡眠不足で疲れが溜まって...
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何日ぐらい出ないと便秘?

「今日で○日も出ていない!」なんて会話を女性はよくしますが、1週間はざらでも10日以上となるとさすがに体に異常があるはず・・・しかし、一般的には何日出ないと便秘と言えるのでしょうか?排便は毎日あるべきと思っている人が多いようですが、人それぞ...
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おすすめの便秘体操

便秘が辛い時におすすめしたいのが、体操です。 体を動かすことは便秘解消に高い効果を発揮してくれます。運動でリフレッシュできますし、体も温めることが出来るでしょう。 特におすすめしたいのが、朝の運動です。 朝に腹筋を使った運動を...
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産後の体型とバストアップについて

妊娠出産時には、バストは通常よりも大きくなります。 この時期、一番バストが大きくなったと感じる女性はとても多いのではないでしょうか。 平均すると、2,3カップ程大きくなるといわれています。 しかし、これは母乳を出す為のバストア...
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メタバリア 効果はあるか?

メタバリアというダイエットサプリが、かなり人気だそうです。 *今は商品がリニューアルされ「メタバリNEO」となっています。 このメタバリア、糖質と油分を体が吸収するのを阻害することで、ダイエットするというものだそうです。 いわゆる...
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自分で簡単にできる骨盤矯正

骨盤矯正が流行りだしたのはいつ頃からでしょうか? 骨盤ダイエットというものがこのハシリだったと記憶していますが、私は当初、この骨盤ダイエット法を全く信じていませんでした。 ですが骨盤矯正ベルトというものを、ある人から頂いてから、自分の先...
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痩せる水

少し前からですが、「痩せる水」というのが流行ったと思います。 というか、家電量販店に行くと、今でもこういった意味合いの製品が ドーンとならんでいるコーナーがありますよね。 これは「水素水」とか「アルカリイオン水」とか呼ばれるも...
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グリーンスムージー

グリーンスムージーを実践しているという人が、私の周りに沢山います。 意外なのは男性の実践者が多いことです。 よくハリウッドスターや、アメリカの有名アスリートはグリーンスムージー実践者だと 何かの雑誌で読みましたが、意外なほど男性に...