グリーンスムージーを実践しているという人が、私の周りに沢山います。

意外なのは男性の実践者が多いことです。

 

よくハリウッドスターや、アメリカの有名アスリートはグリーンスムージー実践者だと

何かの雑誌で読みましたが、意外なほど男性に人気があるのが

グリーンスムージーの特徴です。

 

東京ですとグリーンスムージーのスタンドバーや、専門ショップがいくつか

ありますが、通常は自分で作って飲むものですよね。

 

グリーンスムージーのおすすめミキサー

 

実は私も隠れグリーンスムージー実践者です(笑)。

ただバイタミックスを使いこなすほどのマスター・クラスではなく、

初級に毛が生えた程度です。

 

でも面白いんですよね、これは。

私は料理も好きですが、グリーンスムージーもいい味を出すのは、

意外に奥が深いのです。

 

たぶん野菜の「苦味」の処理が問題なのだと重いますが、

たまにあまり美味しくないものができたりします。

 

 

グリーンスムージーの効果

 

でもそんな話より、このブログではグリーンスムージーにどんな美容効果があるか?

これが優先事項ですよね。

 

私が実践した感じでは、おそらく便通には効果的だと思います。

私の場合、毎日飲んでるわけではないのですが、

「あ、やっぱり違うな」とは感じますね。

 

男が便通の話をするのもあれなので、このぐらいにしますが、

そこはハッキリ感じました。

 

あとは気分的にもそうですが、ビタミンの大量摂取は元気に

なりますよね。 明らかに体にいいのがわかっているので、

さっぱりした気分になります。

 

そう言えば気が付いたのですが、私の周りの男性実践者は

ほとんどが喫煙者ですね。

 

私は喫煙はしませんが、みんなそういう理由なのかもしれません。

そうか、そうか。 健康のためにグリーンスムージーか。

 

ダイエット目的というより、青汁みたいな感覚かもしれません。

そうですよね、考えてみれば自分もそうだな(笑)。