シャンプーするのは夜?朝?

シャンプー ヘアケア

シャンプー

シャンプーは多くの方が夜に行っています。

しかし、朝にシャンプーをするという人も少なくはありません。

夜のシャンプーも、朝のシャンプーも、それぞれメリットがあります。

 

まず、夜のシャンプーです。

 

夜にシャンプーをすると、髪の毛に栄養が行き渡りやすくなります。

髪の毛は夜の10時から2時に成長するので、夜頭皮が綺麗な状態だとより成長しやすい状態となるでしょう。

頭皮状態が綺麗だと、気持ちよく眠れて安眠効果も得られます。

 

また、ゆっくりと洗髪できるというメリットもあります。

朝は忙しい人も多いでしょう。

時間に余裕があり、丁寧に洗い、乾かせます。

 

朝にシャンプーをする人は、油分が気になる方や寝癖を直したいという人が多いみたいです。

 

朝にシャンプーをすると、寝癖が取れてスタイリングしやすい状態となります。

シャンプーの良い香りも残りますし、髪の毛がさっぱりとすると眠気も冷めるのではないでしょうか。

 

しかし、朝にシャンプーをするとデメリットもあります。

 

人の髪の毛には適度な油分が必要です。

しかし、朝にシャンプーをすると油分が全くついていない状態で外に出て、紫外線の刺激を直接浴びてしまうのです。

髪の毛の事を考えると、できれば夜にシャンプーをした方が良いかも知れませんね。

 

 

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