薄毛初期、気づいた時、まずどうする?

女性薄毛 ヘアケア

まさか自分が薄毛になるなんて・・・と思う人は多いと思いますが、誰にでも起こり得ることですよね?枕に大量の抜け毛を発見したり浴室の排水溝がすぐに詰まるなど抜け毛のサインを見逃さないことが大切です。

とは言えある日突然、自分の髪の毛が薄くなっていると気づいた時に慌ててはいけません!薄毛は早くケアすることで改善する可能性が高いので、まずはなぜそうなったのか原因を考える必要があります。

原因が分からないのに的外れのケアをしていては、全く効果が出ないどこか薄毛がどんどん進行してしまう可能性があるからです。

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薄毛の原因はストレス、ホルモンバランスの乱れ、食生活、飲酒、喫煙、睡眠不足・・・色々あるのですが、体や頭皮の血行が悪くなることで毛根に十分な栄養が行きわたらず抜け落ちてしまうので、頭皮の健康を考えることが大切です。

当然、原因が改善されると抜け毛がるので少しずつ薄毛も改善されるので、原因を突き止め改善するとともに頭皮の健康を取り戻すケアをすれば良いのです。

最近は市販も頭皮ケアの商品がたくさんあるので、自分に合った物を選びケアを続けることが抜け毛を減らし、薄毛の予防にもつながる大切なことではないでしょうか?

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