30代、最近分け目が薄くなってきた! まずやることは?

女性薄毛 ヘアケア

最近いつもの分け目が目立つ気がするなんて人はいませんか?それと同時にシャンプー時やドライヤーの時など普段よりも抜け毛が増えたと感じることがあり、このままハゲてしまうのではないかと心配になる人も多いようです。

それは年齢とともに抜け毛が増え髪が細くなってきた証拠なのです!30代になるとそれを感じる人が増え始め、ひどい人はどんどん進行してしまうので気づいた時にすぐに対処するのが大切です。

「まさか自分の髪が薄くなるなんて・・・」とそれを受け入れられない人もいるかもしれませんが、早く始めるとそれだけ効果が出やすいので、まずはシャンプーを変えることから初めてみてはいかがでしょうか?

最近は女性の抜け毛を改善する効果があるシャンプーも発売されているので、それに代えるだけで効果が出る人も多くそれに加えて頭皮の健康と血行を促進することを考え、食生活やストレスをためない事を考えて生活するだけでかなり抜け毛が減ると言われています。

また、女性の抜け毛はホルモンバランスが乱れることで起こる事が多く、妊娠出産を機に抜け毛が増えることもあるので、頭皮の健康と同じくらいホルモンのバランスを整えることも抜毛を減らしいつまでも美しい髪を保つ秘訣なのです。

 

薄毛に悩んでも、発毛薬には抵抗がある

最近は薄毛治療も進んでいて男性の場合はAGA治療が効果を上げているようで、そのうちハゲている人が世の中からいなくなるかもしれませんね・・・

しかし女性の薄毛の場合は男性のように治療や発毛薬を使う前に何か改善方法を見つけたいと思う人が多く、特にまだ若い人にとっては自分が発毛薬を使っていると言うことがとても嫌で、できるだけ毎日の生活やケアで抜け毛を減らし健康な髪の毛が生えてくるような頭皮環境を整えたいと思うはずです。

また、このような発毛薬は高額な物が多く効果が出るまでの時間をお金を考えると・・・それで確実に薄毛が改善されるのであれば良いのですがそうでない場合もあります。

薄毛の原因は様々で年齢だけの問題ではない場合が多いので、まずは自分の薄毛の原因を探ることから始めることが改善への近道ではないでしょうか?

意外なことに今使っているシャンプーやトニック、ケアグッズが頭皮に合わず抜け毛を増やしている可能性もあり、他にも睡眠不足や食生活の乱れストレスなどが原因の場合もあります。

発毛薬は何をしても改善しない場合にのみ使用するものと考え、まずは自分でできる頭皮の健康を手に入れる対策を始めてみてはいかがでしょうか?

薄毛改善に、現在最も効果的なのはやはり育毛剤です。シャンプーでの頭皮改善も悪く無いですが、即効性を求めるなら育毛剤です。あとは効果や予算など、ご自身に合うものを見つけて下さい。 こちらから=女性用育毛剤比較

 

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