ビタミンB

美肌対策

口内炎とビタミンB

口内炎ができると、食べ物を食べるのが苦痛ですよね。 そんな時、ビタミンを多く摂取すると治りが早いと言われています。 しかし、ビタミン=ビタミンCと勘違いしている人が多いようです。 口内炎に効果があるビタミンはビタミンBなのです...